ตรวจโรค : “กระดูกสันหลังทับเส้นประสาท” ปัจจุบันนี้ไม่ว่าคนรุ่นไหนก็มักจะมีอาการปวดหลังกัน สาเหตุเนื่องมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคนยุคใหม่ ที่นั่งทำงานอยู่กับที่ติดต่อกันเป็นเวลานาน หรือแม้แต่การหักโหมออกกำลังกาย รวมไปถึงการยกของหนัก และพฤติกรรมการกินที่ทำให้มีน้ำหนักตัวมากก็มีผลต่ออาการปวดหลังเช่นกัน

บางครั้งอาจจะคิดว่าเป็นอาการปวดหลังธรรมดา แต่บางครั้งอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคอันตรายอย่าง #กระดูกสันหลังทับเส้นประสาท หรือ โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ดังนั้นวันนี้เราจึงขอพาทุกคนให้ตามมาดู 3 สัญญาณเตือนของโรคกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท ที่ไม่ควรมองข้าม !!

1. ปวดบริเวณที่ถูกกดทับ – มีอาการปวดร้าวด้านหลังลงไปถึงต้นขา หรือ หากเดินในระยะสั้นๆ แล้วรู้สึกปวดร้าวลงขา และมีอาการปวดขาเวลาที่ต้องขยับตัว ไม่ว่าจะเป็นการลุกขึ้น นั่งลง รวมไปถึงเมื่อมีอาการไอจาม จะรู้สึกจะเสียวแปล๊บไปที่บริเวณหลัง นี่เป็นสัญญาณเตือนอันตรายที่ชัดเจน!

2. รู้สึกชาหรือเสียวแปล๊บ – หากรู้สึกชาหรือเสียวแปล๊บส่วนใดของร่างกาย อาจมาจากการที่เส้นประสาทถูกกดทับ ทำให้เกิดอาการ เสียว หรือ ปวด ในบริเวณนั้น

3. กล้ามเนื้ออ่อนแรง – บางครั้งอาจมีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงร่วมกับอาการปวดด้วย หรือ ผู้ป่วยอาจมีอาการสะดุด ล้มบ่อย รวมไปถึงหยิบของไม่ถนัด ซึ่งถ้าอาการรุนแรงอาจทำให้ไม่สามารถยกของได้เลย!

หากมีอาการปวดหลังเรื้อรังยาวนานถึง 4 สัปดาห์ ควรรีบพบแพทย์ หรือทำกายภาพบำบัด การกายภาพกระดูทับเส้นนั้นทำเพื่อให้กล้ามเนื้อได้ผ่อนคลาย และฝึกการใช้กล้ามเนื้อให้ถูกวิธี ซึ่งจะทำให้ผู้ป่วยสามารถเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น และยังป้องกันการได้รับบาดเจ็บจากการยกของ หรือ ออกกำลังกายด้วย โดยที่นักกายภาพบำบัดจะมีเทคนิคที่จะช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ รวมไปถึงการให้คำแนะนำในเรื่องของการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับผู้ป่วย เพื่อช่วยทุเลาอาการปวดลงได้